Maria Ebeltoft

Online Coaching

Do good, feel good!

1

Fyll ut kontaktskjemaet

Fyll ut kontaktskjema og fortell meg om dine målsetninger

2

Du blir kontaktet

Du blir kontaktet innen kort tid

3

Start din reise

Jeg presenterer hvordan jeg kan hjelpe deg å nå dine mål

Online coachingen gir deg:

Treningsplaner laget for deg

Skreddersydd deg og dine målsetninger, med fokus på effektiv progresjon

Din egen kostholdsplan

Enkle og smakfulle måltider som sikrer deg nyttig næring og trivsel

Sammen sporer vi din fremgang

Ukentlige check-ins og enkel tracking av trening, måltider og fremgang

Løpende kommunikasjon

Veiledning og støtte - når du behøver det!

Treningsplaner laget for deg

Skreddersydd deg og dine målsetninger, med fokus på effektiv progresjon

Din egen kostholdsplan

Enkle og smakfulle måltider som sikrer deg nyttig næring og trivsel

Sammen sporer vi din fremgang

Ukentlige check-ins og enkel tracking av trening, måltider og fremgang

Løpende kommunikasjon

Veiledning og støtte - når du behøver det!

En demo av coaching-appen, som viser funksjoner.

Hvorfor velge

online coaching?

Trener på et treningsstudio, smiler, poserer for et bilde.

Jeg er sertifisert personlig trener, har en bachelor utdannelse i ernæring, og lang erfaring som online coach (siden 2014). Jeg har en brennende interesse for styrketrening, og ser på det som et unikt verktøy for selvutvikling og mestring – med utallige helsefordeler og en veltrent fysikk, som fantastiske bonus effekter. Min klientgruppe består hovedsakelig av kvinner og mødre som ønsker å bli sterkere, stramme opp kroppen og oppleve at de fungerer bedre i hverdagen.

Med meg som coach får du en positiv og empatisk støttespiller. Jeg vet at endring kan virke skremmende, men sammen finner vi en balanse som passer for deg, slik at du kan nyte livet samtidig som du jobber mot dine mål. På trening er jeg opptatt av at du skal få godt utbytte av innsatsen din, ved å fokusere på de viktige faktorene. Effektive treningsresultater kommer ikke av å trene mest mulig, men gjennom et program som er godt tilpasset dine målsetninger, din treningsbakgrunn og din timeplan!

Start nå